Yumurta diyetiyle kilo verilir mi? Yumurta diyeti nasıl yapılır?

[Kali]

Yumurta diyeti son dönemde popülerlik kazanan ve birçok kişi tarafından tercih edilen bir beslenme yaklaşımıdır. Yumurta, sağlıklı protein, vitamin ve mineral kaynağı olması nedeniyle birçok diyetin temelini oluştururken, yumurta diyeti bu besin öğesini odak noktasına alarak kilo kaybını desteklemeyi amaçlar.
Yumurta diyetiyle kilo verilir mi? Yumurta diyeti nasıl yapılır?