Kajunun faydaları nelerdir? Kaju neye iyi gelir?

[Kali]

Özellikle son dönemlerde popülerliği her geçen gün artan yiyeceklerden biri de kaju olmuştur. Kaju bir çerez olarak bilinir ve bu şekilde tüketilir. Ayrıca çeşitli yemeklerin içine de dâhil edilebilen kaju, aslında kaju adındaki bir ağacın meyvesidir. Kavrulmuş ya da çiğ olarak tüketilebildiği gibi ona benzeyen diğer çerezlerden biçimi sayesinde ayrılır.
Kajunun faydaları nelerdir? Kaju neye iyi gelir?