Ezber bozan uyarı! Günde 10 bin adım atmak yerine... Meğer yanlış biliyormuşuz!

  • Konbuyu başlatan Kali
  • Başlangıç tarihi
K

Kali

Guest
Gün içinde belirli bir sayıda adım atmaya odaklanmak, birçok insan için fiziksel aktivite hedefi olmuştur. Yapılan yeni araştırmalar günde on binlerce adım atmak yerine bu aktivitenin yapılması tavsiye ediliyor.
Ezber bozan uyarı! Günde 10 bin adım atmak yerine... Meğer yanlış biliyormuşuz!
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst