M
Mynet Sağlık Haberler
Guest
Günlük hayatta beslenme davranışı sadece fizyolojik bir gereksinimin karşılanmasıyla sınırlı değildir. Bireyin içinde bulunduğu ruh hâli, yaşadığı çevresel koşullar, alışkanlıkları ve geçmiş deneyimleri yeme tutumları üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Bu nedenle beslenme, biyolojik olduğu kadar psikolojik ve sosyal yönleriyle de ele alınması gereken bir süreçtir. Peki, duygusal yeme nedir?
Duygusal yeme nedir, stresle başa çıkarken nasıl kontrol altına alınır?
Duygusal yeme nedir, stresle başa çıkarken nasıl kontrol altına alınır?