Balıktan daha fazla Omega-3 içeriyor! Adeta vitamin bombası

[Ella]

Omega-3 bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olmayı sağlar. En yüksek Omega-3 kaynağının balık olduğu bilinse de balık sevmeyenler alternatif Omega-3 kaynaklarını araştırıyor. Doğada bulunan en kuvvetli ağrı kesici olarak bilinen bir gıdanın Omega- 3 konusunda somon balığını solladığı öğrenildi.

Balıktan daha fazla Omega-3 içeriyor! Adeta vitamin bombası